Τα Ήλια αποτελούν την ιδανική επιλογή για μια σύντομη εκδρομή από τις Ροβιές, αφού συνδυάζουν την ηρεμία του γραφικού χωριού, την πεντακάθαρη θάλασσα και το καλό φαγητό, το λιμανάκι του οικισμού με το παραδοσιακό χρώμα, τα ψαροκάϊκα και τις ταβέρνες δίπλα στο κύμα.

Στα Ήλια υπάρχουν και ιαματικές πηγές. Οι πηγές έχουν θερμοκρασία 55 βαθμούς και αναβλύζουν σχεδόν στο επίπεδο της θάλασσας. Το νερό τρέχει κάτω από τα χαλίκια της ακτής και η παρουσία του γίνεται αισθητή από το ερυθρό ίζημα που αποτίθεται και από την αυξημένη θερμοκρασία. Οι λούσεις γίνονται μέσα σε λάκκους που ανοίγονται στην ακτή.

Οι λάτρεις της τετρακίνησης και της πεζοπορίας μπορούν να αρχίσουν τις εξορμήσεις τους από τον οικισμό προς τους δασικούς προορισμούς που οδηγούν στο Τελέθριο όρος, στα Άνω Ήλια και στην Μονή του Αγίου Γεωργίου. Αξίζει να επισκεφθεί κανείς το δάσος στον βουνό Βαλάντι σε υψόμετρο 883 μέτρων με βελανιδιές, κουμαριές και πολλά τρεχούμενα νερά.